Bien-être

Au milieu des chevaux et de la nature, profitez d’un moment pour vous détendre, relâcher les pressions, le stress et vous relaxer. Permettez-vous un temps de pause pour revenir à l’essentiel et vous recentrer sur vous grâce au cheval.

« Balade méditative et relaxation avec les chevaux » : (2 heures, Petit groupe pour profiter pleinement du moment)

Profitez de ce moment de pause où vous pourrez vous connecter à la nature, au cheval et à vous même. Vous commencerez avec une marche méditative par le biais d’une balade avec un cheval en main à travers les arbres fruitiers et les bois. Appel des sens, détente et apaisement seront au rendez-vous.

Pour poursuivre, laissez-vous porter par le cheval et laissez vous guider pour un moment de relaxation à cheval par le biais de différents exercices de respiration consciente et de conscience corporelle.

Profitez de ce moment pour apprécier le silence, le calme intérieur, et trouver la sérénité dans cet instant.

Pour plus de renseignement, me contacter avec la fiche contact ou par téléphone.

Ateliers sur réservation uniquement.

Développement personnel

Le développement personnel est un ensemble d’actions qui favorisent la connaissance de soi et le travail sur soi, pour envisager un mieux être dans nos relations à nous-mêmes et aux autres. Pour cela, le cheval fera un excellent partenaire pour vous accompagner dans cette démarche.

« Vivre le moment présent : trouver la posture juste et authentique grâce au cheval » : (De 1h30 à 2heures, en fonction du nombre de personnes)

Dans cet espace, une danse, un dialogue s’instaurent entre la personne et le cheval, une coordination s’établit entre eux. Une immersion dans la communication verbale et non verbale qui vous permettra de mettre au monde la voix et le corps en « corps accord ».

Cet atelier vous amènera à observer votre posture au sens global du terme. Pour qu’une posture soit juste, l’intention et la demande doivent être alignées. Pour cela, le cheval vous aidera à harmoniser la voix, le corps, l’émotion, la pensée et bien d’autres choses … C’est une proposition de travail autant sur « l’être » que « le faire ».

« Leadership : développer la confiance et l’affirmation de soi par le cheval » : (De 1h30 à 2heures, en fonction du nombre de personnes)

Développer votre confiance en vous en prenant conscience de votre potentiel et de vos ressources cachées auprès du cheval. Apprenez à devenir sûr de vous avec bienveillance afin de pouvoir guider le cheval avec vos ressources intérieures. Cet atelier vous aidera à vous affirmer et à trouver votre place auprès du cheval comme dans la vie de tous les jours.

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Ateliers sur réservation uniquement.

Relations

Partager un moment en famille (parents-enfants, fratrie) ou entre amis pour harmoniser vos relations. Les chevaux, médiateurs et facilitateurs de liens, seront vos partenaires de jeux tout au long de cet atelier.

« Jeux et pique nique en pleine nature avec les chevaux » : (3 heures, Petit groupe pour profiter pleinement du moment)

Cet atelier permet de façon ludique d’apprendre à trouver sa place tout en respectant chaque individu, humain comme cheval. Au fil de l’atelier, les liens au sein de la famille ou du groupe s’améliorent et se renforcent.

La présence des chevaux amène les personnes à se regarder, à s’écouter et à communiquer avec bienveillance. Offrez vous un moment de partage pour retrouver le dialogue et renouer avec la complicité ou tout simplement la cultiver.

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Ateliers sur réservation uniquement.